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🩺 Gripe H3N2: cómo prevenirla y cuidarte
💙 Tu bienestar es importante
Ante los casos confirmados de influenza A (H3N2) en Bolivia, las autoridades de salud recomiendan reforzar las medidas de prevención y estar atentos a los síntomas. Esta variante de la gripe se caracteriza por su alta capacidad de transmisión, por lo que adoptar hábitos de cuidado diario resulta clave para proteger tu salud y la de tu familia.
🤧 ¿Qué es la gripe H3N2?
La gripe H3N2 es un subtipo del virus de la influenza A que se transmite principalmente a través de gotitas respiratorias al toser, estornudar o hablar. Puede afectar a personas de todas las edades, aunque niños, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes suelen tener mayor riesgo de presentar complicaciones.
⚠️ Síntomas más frecuentes
- Fiebre repentina
- Tos y dolor de garganta
- Congestión nasal
- Dolores musculares
- Cansancio o malestar general
Reconocer estos síntomas a tiempo y evitar la automedicación es fundamental. Ante cualquier duda o empeoramiento del cuadro, se recomienda consultar con un profesional de salud.
🛡️ Prevención: hábitos que marcan la diferencia
- Lavarse las manos con frecuencia.
- Usar alcohol en gel.
- Ventilar los ambientes cerrados.
- Evitar el contacto cercano con personas con síntomas.
- Utilizar barbijo en espacios concurridos o cerrados.
Contar con productos de higiene y cuidado en casa ayuda a reforzar estas medidas de prevención. En Farmacorp puedes encontrar insumos preventivos para el cuidado diario, con atención y envíos 24/7, acompañándote cuando más lo necesitas.
💉 La vacunación también es una medida de cuidado
La vacunación contra la influenza es una de las herramientas más efectivas para reducir el riesgo de complicaciones, especialmente en personas vulnerables. Consultar con un médico sobre la vacunación forma parte de un enfoque integral de cuidado de la salud.
💙 Cuidarte también es cuidar a los demás
Descansar adecuadamente, mantener una buena hidratación, alimentarse de forma equilibrada y seguir las recomendaciones médicas contribuyen a una mejor recuperación. Ante síntomas persistentes o intensos, acudir a un centro de salud es fundamental.
